Лечение пародонтоза в домашних условиях: методы, препараты и правила ухода
Пародонтоз - хроническое дистрофическое поражение тканей, удерживающих зуб в челюсти. В патологический процесс могут вовлекаться десны, связки, цемент корня и костная ткань альвеолярного отростка. В отличие от пародонтита, заболевание не всегда сопровождается выраженным воспалением и кровоточивостью, поэтому долго остается незаметным.
Со временем ухудшается питание тканей, десна становится тоньше, шейки зубов оголяются, появляется повышенная чувствительность к холодному, горячему и кислому. При прогрессировании уменьшается объем костной ткани, зубы могут становиться подвижными. Самолечение в такой ситуации способно лишь временно уменьшить неприятные ощущения, но не устранит причину разрушения пародонта.
Как развивается заболевание
Пародонтоз обычно формируется постепенно. На ранних этапах человек может замечать только легкий дискомфорт при чистке или реакцию зубов на температурные раздражители. Позже возникают:
- визуальное удлинение зубов из-за опущения десны;
- оголение корней;
- зуд, жжение или чувство распирания в деснах;
- повышенная чувствительность;
- изменение цвета десневого края;
- промежутки между зубами;
- нарушение жевания и подвижность отдельных зубов.
Кровоточивость, отек и гнойные выделения чаще характерны для сопутствующего воспаления - пародонтита. Однако оба заболевания могут сочетаться, поэтому точный диагноз устанавливает только стоматолог после осмотра и рентгенологического обследования.
Возможные причины и факторы риска
Единственной причины пародонтоза обычно не бывает. На состояние тканей влияют недостаточная гигиена, зубные отложения и отсутствие регулярной профессиональной чистки. Дополнительную нагрузку создают потеря соседних зубов, неправильный прикус, бруксизм и неравномерное распределение жевательного давления.
Риск повышается при сахарном диабете, гипертонии, атеросклерозе, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени и почек. Негативно сказываются курение, дефицит витаминов и минералов, гормональные изменения, хронический стресс и ослабление иммунитета.
Можно ли лечить пародонтоз дома
Домашний уход является важной частью терапии, но не заменяет лечение в клинике. Самостоятельно можно уменьшить чувствительность, поддерживать чистоту полости рта, снизить количество микробов и ускорить заживление слизистой. Однако зубной камень, глубокие отложения и выраженную атрофию костной ткани невозможно устранить пастой, гелем или отваром.
Оптимальная схема включает профессиональную диагностику, удаление отложений, лечение сопутствующих заболеваний и регулярный домашний уход. При необходимости врач назначает медикаменты, коррекцию прикуса, шинирование или хирургические процедуры.
Основные правила домашнего ухода
Чистить зубы следует дважды в день мягкой или ультрамягкой щеткой. Движения должны быть аккуратными, без сильного давления на десну. Особенно тщательно очищают область у десневого края, где чаще всего скапливается налет.
Для ухода за межзубными промежутками используют нить, ершики или ирригатор. Конкретное средство выбирают с учетом размера промежутков и состояния десен. При выраженной кровоточивости не стоит полностью прекращать чистку: чаще всего она указывает на наличие воспаления и налета, а не на вред самой гигиенической процедуры.
После еды можно прополоскать рот водой. Слишком частое применение агрессивных антисептиков без назначения врача нежелательно: они способны нарушить баланс микрофлоры и вызвать сухость слизистой.
Гели и мази
Местные гели применяют при раздражении, болезненности и сопутствующем воспалении десен. В стоматологической практике могут использоваться средства "Камистад", "Пародонтоцид", "Асепта минерал" и аналогичные препараты.
"Камистад" оказывает местное обезболивающее и успокаивающее действие. Его применяют при болезненности слизистой, но важно учитывать противопоказания и не превышать указанную в инструкции частоту нанесения.
"Пародонтоцид" выпускается в формах для местного ухода и может использоваться при неприятном запахе, раздражении и чувствительности десен. "Асепта минерал" применяется в комплексных программах ухода, однако не способен восстановить уже утраченную костную ткань.
Любой гель наносят только на очищенную слизистую, обычно тонким слоем. Если после использования появляется жжение, отек или сыпь, препарат отменяют.
Растворы для полоскания
Для кратковременной обработки полости рта стоматолог может рекомендовать растворы с антисептическим или противовоспалительным действием. Среди известных средств - "Мирамистин" и раствор "ОКИ".
"Мирамистин" используют ограниченным курсом при воспалении слизистой и десен. Он не заменяет механическое удаление налета и не предназначен для постоянного бесконтрольного применения.
Раствор "ОКИ" содержит противовоспалительный компонент и может уменьшать боль. Его применяют строго по инструкции, поскольку препарат имеет противопоказания и ограничения, связанные с заболеваниями желудка, почек, аллергическими реакциями и приемом некоторых лекарств.
Лечебные зубные пасты
Пасты при заболеваниях пародонта должны мягко очищать зубы, уменьшать чувствительность и поддерживать состояние десен. Например, "Эльгидиум" может использоваться в программах против образования налета и раздражения слизистой.
"Асепта Parodontal Сенситив" ориентирована на чувствительные зубы и ослабленные десны. Такие пасты применяют курсами или постоянно - в зависимости от состава и рекомендации специалиста. Отбеливающие средства с большим количеством абразивных частиц при оголенных корнях лучше исключить: они могут усилить чувствительность и травмировать десневой край.
Ополаскиватели и спреи
Для ежедневного ухода могут использоваться ополаскиватели "Альбадент" и "Мексидол Дент". Они помогают освежить дыхание, снизить количество мягкого налета и дополнить чистку щеткой. Однако полоскание не очищает межзубные промежутки и не удаляет твердые отложения.
Спреи Perio Aid и "Стоматофит Эксперт" удобны в поездках и при необходимости быстро обработать слизистую. Их используют после гигиены или приема пищи, соблюдая дозировку. При постоянной сухости во рту предпочтение отдают средствам без спирта.
Народные методы: что допустимо
В качестве дополнительного ухода иногда применяют теплые настои ромашки, шалфея или календулы. Они могут временно уменьшить раздражение, но не лечат атрофию костной ткани и не устраняют зубной камень.
Нельзя прикладывать к деснам спирт, концентрированный йод, уксус, перекись водорода и неразбавленные эфирные масла. Такие вещества вызывают химический ожог, усиливают сухость и замедляют восстановление слизистой. Также не рекомендуется прогревать область десен при боли или отеке.
Когда требуется лечение у стоматолога
Обратиться к специалисту необходимо при оголении шеек зубов, постоянной чувствительности, неприятном запахе, кровоточивости, подвижности зубов или появлении промежутков между ними. Врач оценит глубину десневых карманов, состояние костной ткани и наличие воспаления.
Профессиональная терапия может включать ультразвуковую чистку, удаление поддесневых отложений, лечение кариеса, коррекцию прикуса и восстановление отсутствующих зубов. Если зубы стали подвижными, применяется шинирование - объединение нескольких зубов в устойчивую конструкцию.
При выраженной рецессии десны и значительной потере тканей иногда назначают хирургическое лечение. Оно может включать пластику десны, восстановление объема тканей и другие реконструктивные процедуры. Метод выбирают после диагностики, а не по одному симптому.
Питание и образ жизни
Для поддержки пародонта важны полноценное питание, достаточное количество белка, витаминов и минералов. Полезно ограничить частые сладкие перекусы, липкие продукты и сладкие напитки. Курение ухудшает кровоснабжение десен и снижает эффективность лечения, поэтому отказ от него значительно улучшает прогноз.
Профилактический осмотр желательно проходить не реже двух раз в год, а при наличии пародонтологических проблем - по индивидуальному графику. Чем раньше выявлены изменения, тем проще сохранить зубы и предупредить дальнейшую атрофию тканей.
