Лечение боли в горле дома: как облегчить симптомы и не пропустить опасное заболевание
Боль, сухость и першение в горле чаще всего возникают при вирусных инфекциях, однако иногда они сигнализируют о бактериальном воспалении или заболевании, не связанном с простудой. Неприятные ощущения могут быть умеренными либо настолько сильными, что человеку трудно глотать пищу и даже слюну. Тактика лечения зависит от причины, поэтому важно оценивать не только сам симптом, но и сопутствующие признаки.
Почему болит горло
Во время инфекции вирусы или бактерии повреждают слизистую оболочку глотки. В ответ развивается воспаление: ткани краснеют, отекают, становятся более чувствительными. При глотании раздраженная слизистая дополнительно травмируется, поэтому боль усиливается.
К распространенным причинам относятся:
- вирусные респираторные инфекции;
- грипп;
- бактериальный тонзиллит;
- фарингит;
- ларингит;
- хроническое воспаление миндалин;
- инфекционный мононуклеоз;
- раздражение слизистой сухим воздухом, дымом или химическими веществами;
- заброс содержимого желудка в глотку при рефлюксе.
При обычной ОРВИ боль часто сопровождается насморком, кашлем, заложенностью носа и умеренным повышением температуры. При гриппе начало заболевания обычно более резкое: появляются выраженная слабость, озноб, головная и мышечная боль, высокая температура, а дискомфорт в горле может быть частью общей картины.
Заболевания, вызывающие боль в горле
Ангина
Острый тонзиллит нередко сопровождается сильной болью при глотании, высокой температурой, увеличением шейных лимфоузлов и отеком миндалин. На их поверхности могут появляться белые или желтоватые налеты. При подозрении на бактериальную ангину необходим осмотр врача и, при необходимости, специальный тест. Самостоятельно принимать антибиотики нельзя: препарат подбирают с учетом предполагаемого возбудителя и состояния пациента.
ОРВИ
Вирусное воспаление обычно начинается с першения, сухости, насморка и кашля. Миндалины и задняя стенка глотки становятся красными, но гнойный налет чаще отсутствует. В большинстве случаев болезнь проходит самостоятельно при правильном уходе и симптоматической терапии.
Ларингит
Если воспаление затрагивает гортань, появляются осиплость, изменение голоса, сухой "лающий" кашель и ощущение раздражения в горле. Важно соблюдать голосовой покой: не напрягать связки и не переходить на шепот, поскольку он также может усиливать нагрузку. У детей отек гортани способен быстро нарастать и затруднять дыхание, поэтому при появлении одышки требуется срочная помощь.
Фарингит и хронический тонзиллит
Фарингит проявляется сухостью, жжением и ощущением инородного тела в горле. При хроническом процессе симптомы могут усиливаться после переохлаждения, вдыхания пыли или пребывания в помещении с сухим воздухом. Хронический тонзиллит сопровождается периодическим дискомфортом в области миндалин, неприятным запахом изо рта и повторными обострениями.
Инфекционный мононуклеоз
Для этого заболевания характерны выраженная слабость, длительная лихорадка, увеличение лимфоузлов и сильная боль в горле. Миндалины могут покрываться плотным налетом. Диагноз устанавливает врач после осмотра и обследования.
Рефлюкс
Заброс кислого содержимого желудка в пищевод и глотку вызывает першение, "комок", осиплость, кашель и избыток слизи. Нередко симптомы усиливаются ночью или после еды. В такой ситуации одних леденцов недостаточно - необходимо разобраться с причиной рефлюкса.
Паратонзиллярный абсцесс
Это опасное осложнение воспаления миндалин. На него могут указывать односторонняя резкая боль, выраженная асимметрия мягкого неба, затруднение открывания рта, гнусавость голоса и невозможность проглотить слюну. При таких признаках нужна неотложная медицинская помощь.
Как облегчить боль дома
Если причиной является неосложненная вирусная инфекция, помочь могут следующие меры:
1. Пить достаточно жидкости. Теплая вода, морсы и некрепкий чай уменьшают сухость слизистой. Слишком горячие напитки способны усилить раздражение.
2. Поддерживать влажность воздуха. В сухом помещении горло пересыхает, а кашель и першение становятся сильнее. Желательно регулярно проветривать комнату и поддерживать умеренную влажность.
3. Соблюдать голосовой покой. При осиплости лучше меньше разговаривать и не напрягать голосовые связки.
4. Полоскать горло. Для процедуры используют теплый солевой раствор или аптечные средства согласно инструкции. Жидкость не должна быть обжигающей.
5. Выбирать мягкую пищу. На время болезни стоит отказаться от очень острого, кислого, грубого и слишком горячего. Подойдут супы, каши, йогурт и другие продукты комфортной температуры.
6. Отказаться от курения и алкоголя. Они дополнительно повреждают слизистую и замедляют восстановление.
Для уменьшения боли применяют таблетки для рассасывания, спреи и растворы с местным обезболивающим, антисептическим или противовоспалительным действием. Перед использованием нужно изучить инструкцию, учитывать возрастные ограничения и возможные аллергические реакции. Маленьким детям нельзя давать средства, предназначенные для взрослых.
При высокой температуре и выраженной боли врач может рекомендовать жаропонижающие и обезболивающие препараты. Важно не превышать дозировку и не сочетать лекарства с одинаковым действующим веществом. Детям препараты рассчитывают по возрасту и массе тела.
Чего делать не стоит
Не следует самостоятельно начинать прием антибиотиков, использовать агрессивные растворы, прижигать слизистую спиртом или йодом, а также пытаться снимать налет с миндалин механически. Такие действия могут вызвать ожог, кровотечение и распространение инфекции.
С осторожностью нужно относиться и к горячим ингаляциям. Пар не лечит причину болезни, а при неосторожном обращении способен привести к ожогу дыхательных путей. Особенно опасны такие процедуры для детей.
Когда нужен врач
Обратиться за медицинской помощью следует, если боль сохраняется несколько дней, усиливается или регулярно повторяется. Не откладывайте визит при высокой температуре, гнойном налете, выраженном увеличении лимфоузлов, сыпи, сильной слабости или боли, отдающей в ухо.
Срочная помощь необходима при затруднении дыхания, невозможности проглотить слюну, быстро нарастающем отеке, выраженной односторонней боли, нарушении речи, судорогах или признаках обезвоживания. У детей особенно опасны шумное дыхание, втяжение кожи между ребрами, синюшность губ и внезапная осиплость с приступообразным кашлем.
Правильное лечение боли в горле начинается с определения ее причины. При вирусной инфекции обычно достаточно отдыха, питьевого режима и средств для облегчения симптомов. Бактериальные заболевания и осложнения требуют врачебного наблюдения, а иногда - специальной терапии.
